現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者：阿信 馬局長喜歡吃王八蛋(烏龜蛋)，飯局上他點了這道菜。上菜了，盤里只有五只蛋。馬局長生氣罵: 怎么搞的，我們九個人，五只蛋怎么分？誰吃誰看，有心為難，快叫部長來！服務員說:局長，你別氣惱，我會給你分好。服務員把蛋切開，每人半只，馬局長整好一只。服務員離開餐桌時說: 局長，你一只王八蛋。 馬局長知道是罵自已，也不好發爛渣，只有漲紅著臉。大伙望著他，想笑也不敢笑。 幸福 張大明燉雞湯，總先給妻子盛上一碗，然后再盛一碗裝進保溫瓶，才給母親送去。 分家后，母親沒有跟大明生活一起，留在大明弟弟家中幫忙接送孫女上學。大明有好東西忘不了母親，總送點過去和母親聊聊話兒。 有一次，妻子忍不住問: 為何每次燉雞湯先給我一碗，然后再給母親送去呢？你是怕我會說你看重的是你母親不是我？ 大明笑說: 你誤會了，我是真心敬你啊！ 妻子笑道: 哪有這樣敬的？如果我和你母親都是平輩份人，你先敬我，我無限感激。可母親是老人家呀，應該先敬她為孝！ 大明沒想到，妻子如此賢淑明白事理！ 他心里甜滋滋的，升騰起一股暖暖的幸福感！ 送花 情人節，榮仔在花店買了一束玫瑰花。不料被好友阿杰看見了。 呵呵，你小子密密實實，拍到女友也不哼一聲。花送她的嗎？ 送給最親愛的！ 阿杰想看到榮仔的女友靚不靚，不知羞恥的跟隨著榮仔。到了榮仔家，聽得榮仔一聲說: 媽，爸出差回不來，電話里要我代他買花送你。媽，祝你情人節快樂！ 文/阿信 +10我喜歡
人生總像一條迷惘的路。 看不到盡頭，但我們依然要走下去。 這條路上，時常有迷霧，時常有風雨，時常有雷電。 我們必須要堅持走下去。 在這條路上，我們時常傷心，時常流淚，時常迷惘。 但是，我們依然要堅持走下去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 因為我堅信，這條路上，除了迷霧傷痛之外，一定還有歡樂和彩虹。 就好像蝴蝶在飛向藍天之前，都是要慢慢爬行，在作繭自縛，最后破繭成蝶。 人生，何嘗不是這樣的。 如果你現在很迷惘，很傷心。 請不要難過，因為這是在作繭自縛的階段，等待的這樣破繭成蝶的那一刻。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
【小小說】趙呆/子順叔 順叔走了，享年79歲。 順叔是大年三十悄然離去的，大家知道時，已是來年初二了。 我們高莊幾十戶人家，全姓高，順叔除外。 順叔姓什么？沒人知道，有一次他說他也姓高，高莊的一位長者聽了，狠狠地說，你一個外來戶，怎么會也姓高？從此，順叔就再沒說過他姓高。只是有一些溜光蛋年輕人，偏要說順叔也姓“gao”，只是不是俺莊這個“高”字，而是“糟糕”的“糕”。 順叔的命也真夠糟糕的。 聽爹說，順叔來俺莊是1942年，我們這里說是“三十年年饉兒”，老百姓說的“三十年”，是當時中華民國的紀年法，即中華民國三十一年。那一年中原大旱，再加上兵荒馬亂，到處是外出討荒的人。我們莊位于嵩山深處，人少地多，又無兵匪騷擾，所以，如世外桃源一般。 順叔來時才二三歲的樣子，他是隨著父母來的，還在娘背上背著，一家三口到俺莊時，已兩天沒有見過“米面花兒”了。他們本是順著山路往外走的，不想越走越深，沒看見俺莊時，他爹娘認為非死在這大山里不可。誰想天無絕人之路，他們不僅活了下來，還遇上這么好的鄉親們，讓他們吃了頓飽飯后，一問他們是討荒要飯的，干脆好人做到底，把村口一個上山歇腳的山窯拾掇了，讓他們永久住下。 可順叔命苦，十四五歲上，爹娘便都得病死去了。然后，他就一直一個人獨活。逢年過節的，也有鄉親到山窯里看看他，給他送來一碗餃子幾根油條什么的，但畢竟各家都有各家的事兒，平日大多時間，鄉親們都對他視而不見，特別是他長大成人以后，他在我們莊上似乎是個可有可無的存在。他該找媳婦了，除了他的荷爾蒙外，沒有人會意識到；他出去打工了，也沒有人在意他去了哪里，掙沒掙到錢。 但前些年，我們莊上卻對他重視了一陣子，那時他已快七十歲了，雖身體沒啥毛病，但已無力外出打工，于是他就有了更多的閑工夫在莊上存在。 那些日子，大家幾乎每天都會看到他東家走走西家轉轉，待人也格外的謙和可親，他愛吸煙，以前是從不讓人的，可那時節他見人，不管你吸不吸，只要他要吸，就先遞讓在場的每一位，你不接，他就自己點著吸，你接了，他就再掏出一根來。 開始大家都很詫異他的行為，幾天后，漸漸明白了，他這個一輩子沒有找來媳婦的“光桿司令”是要鄉親們幫忙的。他想在莊上找個能給自己送終的年輕人，他的要求不高，誰家的孩子還是誰家的孩子，不需要過繼給他，也不需要喊他聲爹，只要他“百年之后”斷了氣兒，穿身孝衣，哭著“順叔”把他找個地方好好埋了就行。 甭說，還真有人響應，高得印的老三兒子高利生應了順叔。可沒幾天順叔又不愿意了，并且很生氣，從此也很長時間再不在莊上閑轉，偶爾見了他，有年輕人打趣問他要煙吸，他竟大手一揮沒好氣地回道：“我吸煙還沒錢呢！” 后來，終于從鄉親們的閑話中聽到了大概緣由，原來，高利生答應順叔不久，就說自己需要蓋房子娶媳婦，想問順叔借一萬塊錢。順叔一聽就惱了，直接回絕說沒有，并告訴高利生說，“百年之后”也不需要他送終了。 對這件事，鄉親們各有各的說法，有說順叔不對，說他一個“老光棍”，一輩子光掙不花，要錢弄啥？讓人家給你披麻帶孝送終，還不舍得自己那幾個錢，該他死無人葬。也有說順叔做得對，說順叔既然都讓給他送終了，還會虧了你高利生？再說，他都托咐后事了，還要那錢做什么？有多有少，還不都是你高利生的？ 不過，說歸說，順叔任憑大家嚼舌頭，從此，他再沒提過找人送終的事兒，只是他明顯少走出他那山窯了。即使出來，也少像那些日子一樣在莊上閑轉。即使偶爾轉轉，只遠遠地蹲在人群外邊，一根根抽煙，不說一句話。他似乎又成了俺莊上可有可無的存在。 順叔死前，沒有一點兒征兆。年三十的下午人們還看見他在莊上踱來踱去，大年初一，沒有看見他，初二早上，還沒有看見他，就有好事者找到他家去，才發現，不知什么時候，他已永遠離開了這個世界。 我問爹，順叔老家是哪里的？爹說，沒問過。我又問爹，順叔到底姓啥？爹說，他說他也姓高，誰知是不是真的。 順叔已經走了，沒有媳婦，自然也沒有一兒半女，他祖籍在哪，到底姓不姓高，似乎都沒有什么意義了。可我不知怎的，心里總有失落和不甘，總覺得這對順叔來說，是一種不公和殘酷。 爹說，您順叔這樣走，沒病沒災的，挺好的。 +10我喜歡
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